Muttimove

Sport in der Schwangerschaft

Entspannungskurs

Progressive Muskelrelaxation (PMR) nach Jacobsen


Postnataltraining

Sport nach der Rückbildungsgymnastik

Muttimove – Sport in der Schwangerschaft

Der Kurs beinhaltet folgende Schwerpunkte:

Wahrnehmungsübungen für die Körpermitte, speziell Beckenboden und Haltung

Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und Entspannung

Dos und Don’ts in der Schwangerschaft

Fitness – und Gesundheitstipps für den Alltag

Über mich

mein Name ist Kathrin Bohlmann, ich bin seit über 10 Jahren Physiotherapeutin und habe vielfältige Erfahrungen im ambulanten und stationären Bereich gesammelt.
Zahlreiche Fortbildungen, die Ausbildung zur Heilpraktikerin und
Postnataltrainerin, sowie die Tätigkeit als Entspannungstherapeutin unterstützen meine Fähigkeiten als Therapeutin.

Für weitere Informationen melde dich unter kurse(at)fitmitphysio.de
Ersetze bitte das at durch das @-Zeichen