muttimove
Sport in der Schwangerschaft
mamaworkout
Sport nach der Rückbildung
PMR
Progressive Muskelrelaxation
muttimove
Sport in der Schwangerschaft
Der Kurs beinhaltet folgende Schwerpunkte:
Wahrnehmungsübungen für die Körpermitte, speziell Beckenboden und Haltung
Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und Entspannung
Dos und Don’ts in der Schwangerschaft
Fitness – und Gesundheitstipps für den Alltag
mittwochs
16:30 – 17:30 Uhr
8 Termine zu 60 Minuten
Kursgebühr 80 €
mamaworkout
Sport nach der Rückbildung
Der Kurs beinhaltet folgende Schwerpunkte:
Wahrnehmung und Stärkung des Beckenbodens
Kräftigung der Körpermitte
Alltagstipps mit Baby
donnerstags
09:30 – 10:30 Uhr
10 Termine zu 60 Minuten
Kursgebühr 150 €
PMR
Progressive Muskelrelaxation
Der Kurs beinhaltet folgende Schwerpunkte:
einfache Übungen nach Jacobsen
Integration in den Alltag
Kurs in Planung
10 Termine zu 60 Minuten
Kursgebühr 100 €
Über mich
Mein Name ist Kathrin Bohlmann. Ich bin seit über 10 Jahren Physiotherapeutin und habe vielfältige Erfahrungen im ambulanten und stationären Bereich gesammelt.
Zahlreiche Fortbildungen, die Ausbildung zur Heilpraktikerin und Postnataltrainerin, sowie die Tätigkeit als Entspannungstherapeutin, unterstützen meine Fähigkeiten als Therapeutin.
