muttimove


Sport in der Schwangerschaft

mamaworkout


Sport nach der Rückbildung

PMR


Progressive Muskelrelaxation

muttimove
Sport in der Schwangerschaft

Der Kurs beinhaltet folgende Schwerpunkte:

Wahrnehmungsübungen für die Körpermitte, speziell Beckenboden und Haltung

Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und Entspannung

Dos und Don’ts in der Schwangerschaft

Fitness – und Gesundheitstipps für den Alltag

mittwochs
16:30 – 17:30 Uhr

8 Termine zu 60 Minuten

Kursgebühr 80 €

mamaworkout
Sport nach der Rückbildung

Der Kurs beinhaltet folgende Schwerpunkte:

Wahrnehmung und Stärkung des Beckenbodens

Kräftigung der Körpermitte

Alltagstipps mit Baby

donnerstags
09:30 – 10:30 Uhr

10 Termine zu 60 Minuten

Kursgebühr 150 €


PMR
Progressive Muskelrelaxation

Der Kurs beinhaltet folgende Schwerpunkte:

einfache Übungen nach Jacobsen

Integration in den Alltag

Kurs in Planung


10 Termine zu 60 Minuten

Kursgebühr 100 €

Über mich

Mein Name ist Kathrin Bohlmann. Ich bin seit über 10 Jahren Physiotherapeutin und habe vielfältige Erfahrungen im ambulanten und stationären Bereich gesammelt.
Zahlreiche Fortbildungen, die Ausbildung zur Heilpraktikerin und
Postnataltrainerin, sowie die Tätigkeit als Entspannungstherapeutin, unterstützen meine Fähigkeiten als Therapeutin.

Für weitere Informationen melde dich unter kurse(at)fitmitphysio.de
Ersetze bitte das at durch das @-Zeichen